Шум в ушах, или тиннитус, — это субъективное восприятие звуков, которых нет во внешней среде. Это может быть звон, гул, свист или шипение, слышимое только самим человеком. Шум в ушах не является самостоятельным заболеванием, но может быть симптомом множества различных проблем со здоровьем. В этой статье мы разберём основные причины появления шума в ушах, а также дадим рекомендации по диагностике и лечению.
Что такое шум в ушах?
Тиннитус — это состояние, при котором человек слышит звуки, не имеющие внешнего источника. Они могут быть постоянными или периодическими, монотонными или пульсирующими, затрагивать одно или оба уха. Часто шум в ушах сопровождается другими симптомами: головокружением, снижением слуха, головной болью.
Основные причины шума в ушах
Возрастные изменения слуха
С возрастом у многих людей развивается пресбиакузис — возрастная потеря слуха, при которой нарушается восприятие высокочастотных звуков. Это может сопровождаться шумом в ушах.
Воздействие громких звуков
Частое пребывание в шумной среде (работа на производстве, прослушивание громкой музыки) повреждает слуховой аппарат, что приводит к появлению шума.
Нарушения кровообращения
Проблемы с сосудами, такие как атеросклероз или гипертония, могут вызывать пульсирующий шум в ушах, синхронизированный с сердечным ритмом.
Болезни уха
Серная пробка. Закупорка слухового прохода может привести к ощущению приглушённого звука и шуму.
Воспаление уха (отит). Инфекции среднего или внутреннего уха нередко сопровождаются шумом.
Болезнь Меньера. Нарушение работы внутреннего уха, которое сопровождается шумом, головокружением и потерей слуха.
Шейный остеохондроз
Сдавливание сосудов и нервов в шейном отделе позвоночника может ухудшать кровоснабжение головы и вызывать шум.
Побочные эффекты лекарств
Некоторые препараты, включая антибиотики, диуретики, нестероидные противовоспалительные средства, могут вызывать шум в ушах.
Хронические заболевания
Диабет. Нарушение метаболизма влияет на кровообращение, в том числе в области уха.
Анемия. Нехватка кислорода в тканях может вызывать шум.
Психоэмоциональные факторы
Стресс, переутомление и тревожные состояния усиливают восприятие звуков, что может спровоцировать или усилить шум в ушах.
Травмы головы и уха
Ушибы, повреждения слухового аппарата или черепно-мозговые травмы могут стать причиной тиннитуса.
Как диагностировать шум в ушах?
Если шум в ушах становится постоянным или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу. Диагностика включает:
Осмотр у отоларинголога. Проверка состояния ушей, исключение серных пробок и воспалений.
Аудиометрия. Тест на определение уровня слуха.
Допплерография сосудов. Исследование кровообращения в сосудах шеи и головы.
МРТ или КТ. Помогают выявить патологии мозга или внутреннего уха.
Общий анализ крови. Выявляет анемию, воспалительные процессы или нарушения метаболизма.
Лечение шума в ушах
Лечение зависит от причины шума и может включать следующие методы:
1.Медикаментозная терапия
Препараты для улучшения кровообращения (например, бетагистин).
Успокоительные средства при стрессе или тревоге.
Антибиотики при инфекциях уха.
2.Удаление серных пробок
Профессиональное очищение слухового прохода помогает устранить механическую причину шума.
3.Физиотерапия
Лазеротерапия, магнитотерапия или электрофорез улучшают кровообращение и снимают воспаление.
4.Лечение основного заболевания
Контроль артериального давления, лечение остеохондроза или анемии может устранить или уменьшить шум.
5.Психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия помогает справляться с восприятием шума и снижает его влияние на качество жизни.
6.Слуховые аппараты
В некоторых случаях аппараты с функцией подавления шума помогают облегчить симптомы.
7.Изменение образа жизни
Умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание улучшают общее состояние организма.
Профилактика шума в ушах
Избегайте громких звуков. Используйте беруши или наушники с шумоподавлением в шумной среде.
Следите за здоровьем сосудов. Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина.
Регулярно проверяйте слух. Особенное внимание стоит уделять слуху, если работа связана с повышенным шумом.
Управляйте стрессом. Практикуйте методы расслабления, такие как медитация или дыхательные упражнения.
Соблюдайте гигиену ушей. Избегайте использования ватных палочек для чистки ушей.
Когда обращаться к врачу?
Шум в ушах может быть признаком серьёзного заболевания, если:
Он внезапно возник и сопровождается сильной головной болью или головокружением.
Звуки пульсируют в ритме сердцебиения.
Шум сопровождается снижением слуха, тошнотой или рвотой.
Симптомы усиливаются и продолжаются более недели.
Заключение
Шум в ушах — это неприятное состояние, которое может значительно снижать качество жизни. Его причины варьируются от безобидных (серные пробки) до серьёзных (заболевания сосудов или мозга). Своевременное обращение к врачу, правильная диагностика и лечение помогут устранить симптом или значительно его уменьшить. Забота о здоровье слуха и профилактика помогут избежать появления шума в ушах в будущем.