Виды и причины появления пигментации в пожилом возрасте

С возрастом кожа претерпевает значительные изменения, и одним из них является появление пигментных пятен. Пигментация у пожилых людей — это результат накопления меланина, главного пигмента кожи, или нарушения его распределения. Эти изменения чаще всего безвредны, но иногда могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Разберём основные виды пигментации, причины их появления и способы ухода за кожей.

Основные виды пигментации

Старческие (возрастные) пятна

Эти коричневые или светло-коричневые пятна чаще всего появляются на участках кожи, подверженных солнечному воздействию: лице, руках, плечах. Они являются результатом многолетнего воздействия ультрафиолетового излучения.

Солнечные лентиго

Это разновидность пигментных пятен, вызванная фотостарением. Они имеют чёткие края и могут быть разных оттенков коричневого.

Мелазма (хлоазма)

Нередко проявляется как симметричные пятна на лице. У пожилых людей мелазма может быть связана с гормональными изменениями или приёмом определённых лекарств.

Поствоспалительная пигментация

Появляется после повреждений кожи, например, порезов, ожогов или воспалительных заболеваний (акне, дерматит).

Гиперпигментация при заболеваниях

В некоторых случаях пигментация может быть признаком внутренних заболеваний, например, диабета, болезней печени или гормональных нарушений.

Гипопигментация (белые пятна)

Возникает из-за потери меланина. Это могут быть белые пятна, связанные с возрастными изменениями кожи, или заболевание, например, витилиго.

Причины появления пигментации

Возрастные изменения

С возрастом процессы обновления кожи замедляются, что приводит к неравномерному распределению меланина. Стареющая кожа теряет способность эффективно защищаться от ультрафиолетового излучения, что способствует появлению пигментных пятен.

Солнечное воздействие

Долгосрочное воздействие ультрафиолетовых лучей — главная причина гиперпигментации. Они повреждают меланоциты, клетки, отвечающие за выработку меланина.

Гормональные изменения

Снижение уровня эстрогена у женщин после менопаузы влияет на работу меланоцитов, что может привести к появлению мелазмы.

Нарушения работы внутренних органов

Болезни печени, щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта могут отражаться на состоянии кожи, вызывая пигментацию.

Генетическая предрасположенность

У некоторых людей склонность к пигментации передаётся по наследству.

Приём лекарств

Некоторые медикаменты, такие как гормональные препараты, антибиотики или лекарства для лечения диабета, могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолету.

Дефицит витаминов и минералов

Нехватка витаминов A, C, E или железа снижает защитные функции кожи и способствует появлению пигментных пятен.

Как ухаживать за кожей с пигментацией?

Защита от солнца

Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше даже в пасмурную погоду.
Носите шляпы и одежду с длинными рукавами для защиты кожи.

Увлажнение и питание

Увлажняющие кремы с антиоксидантами (витамин C, витамин E) помогают улучшить состояние кожи и осветлить пигментные пятна.
Кремы с ретинолом стимулируют обновление клеток и способствуют уменьшению пигментации.

Домашние процедуры

Осветляющие сыворотки с экстрактами лакрицы, ниацинамидом или арбутином помогают уменьшить проявление пятен.
Пилинги с молочной или гликолевой кислотой помогают убрать ороговевший слой кожи, улучшая её текстуру.

Профессиональные процедуры

Лазерная терапия. Эффективно удаляет пигментные пятна, разрушая скопления меланина.
Химический пилинг. Устраняет поверхностный слой кожи, способствуя её обновлению.
Криотерапия. Лечение жидким азотом, которое помогает осветлить пигментированные участки.

Сбалансированное питание

Включайте в рацион продукты, богатые антиоксидантами: фрукты, овощи, орехи.
Следите за потреблением воды, чтобы поддерживать здоровье кожи.

Контроль заболеваний

Регулярно проверяйте состояние здоровья, особенно если пигментация связана с хроническими заболеваниями.

Когда нужно обратиться к врачу?

Пигментные пятна в большинстве случаев безопасны, но в некоторых ситуациях необходимо проконсультироваться со специалистом:

Если пятна начали расти или менять цвет.
Если они сопровождаются зудом, кровоточивостью или воспалением.
Если пигментация появляется внезапно или активно распространяется.

Заключение

Пигментация в пожилом возрасте — это естественный процесс, связанный с изменениями кожи и воздействием внешних факторов. Однако правильный уход, защита от солнца и сбалансированный образ жизни помогут минимизировать её проявления и сохранить кожу здоровой. Если пигментные пятна вызывают дискомфорт или настораживают, обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем и подобрать оптимальное лечение.