Виды и причины появления пигментации

С возрастом кожа претерпевает значительные изменения, и одним из них является появление пигментных пятен. Пигментация у пожилых людей — это результат накопления меланина, главного пигмента кожи, или нарушения его распределения. Эти изменения чаще всего безвредны, но иногда могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Разберём основные виды пигментации, причины их появления и способы ухода за кожей.

• Старческие (возрастные) пятна

Эти коричневые или светло-коричневые пятна чаще всего появляются на участках кожи, подверженных солнечному воздействию: лице, руках, плечах. Они являются результатом многолетнего воздействия ультрафиолетового излучения.

• Солнечные лентиго

Это разновидность пигментных пятен, вызванная фотостарением. Они имеют чёткие края и могут быть разных оттенков коричневого.

• Мелазма (хлоазма)

Нередко проявляется как симметричные пятна на лице. У пожилых людей мелазма может быть связана с гормональными изменениями или приёмом определённых лекарств.

• Поствоспалительная пигментация

Появляется после повреждений кожи, например, порезов, ожогов или воспалительных заболеваний (акне, дерматит).

• Гиперпигментация при заболеваниях

В некоторых случаях пигментация может быть признаком внутренних заболеваний, например, диабета, болезней печени или гормональных нарушений.

• Гипопигментация (белые пятна)

Возникает из-за потери меланина. Это могут быть белые пятна, связанные с возрастными изменениями кожи, или заболевание, например, витилиго.

Причины появления пигментации

• Возрастные изменения

С возрастом процессы обновления кожи замедляются, что приводит к неравномерному распределению меланина. Стареющая кожа теряет способность эффективно защищаться от ультрафиолетового излучения, что способствует появлению пигментных пятен.

• Солнечное воздействие

Долгосрочное воздействие ультрафиолетовых лучей — главная причина гиперпигментации. Они повреждают меланоциты, клетки, отвечающие за выработку меланина.

• Гормональные изменения

Снижение уровня эстрогена у женщин после менопаузы влияет на работу меланоцитов, что может привести к появлению мелазмы.

• Нарушения работы внутренних органов

Болезни печени, щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта могут отражаться на состоянии кожи, вызывая пигментацию.

• Генетическая предрасположенность

У некоторых людей склонность к пигментации передаётся по наследству.

• Приём лекарств

Некоторые медикаменты, такие как гормональные препараты, антибиотики или лекарства для лечения диабета, могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолету.

• Дефицит витаминов и минералов

Нехватка витаминов A, C, E или железа снижает защитные функции кожи и способствует появлению пигментных пятен.

Как ухаживать за кожей с пигментацией?

Защита от солнца

• Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше даже в пасмурную погоду.
• Носите шляпы и одежду с длинными рукавами для защиты кожи.

Увлажнение и питание

• Увлажняющие кремы с антиоксидантами (витамин C, витамин E) помогают улучшить состояние кожи и осветлить пигментные пятна.
• Кремы с ретинолом стимулируют обновление клеток и способствуют уменьшению пигментации.

Домашние процедуры

• Осветляющие сыворотки с экстрактами лакрицы, ниацинамидом или арбутином помогают уменьшить проявление пятен.
• Пилинги с молочной или гликолевой кислотой помогают убрать ороговевший слой кожи, улучшая её текстуру.

Профессиональные процедуры

• Лазерная терапия. Эффективно удаляет пигментные пятна, разрушая скопления меланина.
• Химический пилинг. Устраняет поверхностный слой кожи, способствуя её обновлению.
• Криотерапия. Лечение жидким азотом, которое помогает осветлить пигментированные участки.

Сбалансированное питание

• Включайте в рацион продукты, богатые антиоксидантами: фрукты, овощи, орехи.
• Следите за потреблением воды, чтобы поддерживать здоровье кожи.

Контроль заболеваний

• Регулярно проверяйте состояние здоровья, особенно если пигментация связана с хроническими заболеваниями.

Пигментные пятна в большинстве случаев безопасны, но в некоторых ситуациях необходимо проконсультироваться со специалистом:

Пигментация в пожилом возрасте — это естественный процесс, связанный с изменениями кожи и воздействием внешних факторов. Однако правильный уход, защита от солнца и сбалансированный образ жизни помогут минимизировать её проявления и сохранить кожу здоровой. Если пигментные пятна вызывают дискомфорт или настораживают, обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем и подобрать оптимальное лечение.